Penyebab penyakit jantung koroner
penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang sangat ditakuti dan berbahaya, selain itu penyakit ini pun sering mengakibatkan pengidap penyakit ini mati seketika. Untuk itu artikel ini dibuat untuk menghindari beberapa penyebab penyakit jantung koroner.
Penyakit jantung koroner adalah pengerasan dan penyempitan pembuluh darah koroner disebabkan oleh penumpukan plak di dalam dinding arteri. Seiring waktu, penumpukan plak dapat
- mempersempit arteri sehingga aliran darah kurang ke otot jantung,
- benar-benar menghambat arteri dan aliran darah, atau
- menyebabkan gumpalan darah untuk membentuk dan menghalangi arteri.
Serangan jantung juga dapat terjadi karena masalah dengan, pembuluh darah sangat kecil mikroskopis dari jantung. Kondisi ini disebut penyakit mikrovaskuler. Ini diyakini lebih umum pada wanita dibandingkan pada pria.
Penyebab yang kurang umum dari serangan jantung adalah kejang parah atau pengetatan arteri koroner yang memotong aliran darah ke jantung. Kejang ini dapat terjadi pada orang dengan atau tanpa penyakit arteri koroner. Kadang-kadang kejang arteri dapat disebabkan oleh stres emosional, paparan dingin ekstrim, merokok, atau minum obat tertentu seperti kokain.
Faktor-faktor tertentu membuatnya lebih mungkin bahwa Anda akan mengembangkan penyakit arteri koroner dan serangan jantung. Faktor-faktor risiko mencakup beberapa hal yang tidak bisa berubah. Jika Anda seorang pria di atas usia 45 atau wanita di atas usia 55 Anda berada pada risiko yang lebih besar. Memiliki riwayat keluarga penyakit jantung dini, didiagnosis pada seorang ayah atau saudara sebelum usia 55 atau pada ibu atau saudara perempuan sebelum usia 65 merupakan faktor risiko. Anda juga beresiko jika Anda memiliki riwayat pribadi angina atau serangan jantung sebelumnya, atau jika Anda sudah memiliki prosedur jantung seperti angioplasty atau bypass jantung.
Yang penting, ada banyak faktor risiko yang dapat Anda ubah. Ini termasuk
- merokok
- kelebihan berat badan atau obesitas
- fisik tidak aktif
- tekanan darah tinggi
- kolesterol darah yang tinggi
- diabetes
Faktor-faktor risiko tertentu cenderung terjadi bersamaan. Ketika mereka melakukannya, itu disebut sindrom metabolik. Secara umum, orang dengan sindrom metabolik adalah dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung dan lima kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes sebagai seseorang tanpa sindroma metabolik.
Anda dapat membantu mencegah serangan jantung dengan mengetahui tentang faktor-faktor risiko untuk penyakit arteri koroner dan serangan jantung dan mengambil tindakan untuk menurunkan risiko Anda dengan mengkonsumsi obat jantung koroner. Anda dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung, bahkan jika Anda telah mengalami serangan jantung atau telah diberitahu bahwa peluang Anda terkena serangan jantung tinggi. Untuk mencegah serangan jantung, Anda akan perlu untuk membuat perubahan gaya hidup. Anda mungkin juga perlu mendapatkan perawatan untuk kondisi yang meningkatkan risiko Anda.
Anda dapat membuat perubahan gaya hidup untuk menurunkan risiko Anda terkena serangan jantung.
- Makan makanan yang sehat untuk mencegah atau mengurangi tekanan darah tinggi dan kolesterol darah tinggi, dan untuk menjaga berat badan yang sehat. Mengikuti diet rendah lemak kaya buah-buahan dan sayuran. Perhatikan jumlah dan jenis lemak dalam makanan Anda. Turunkan asupan garam Anda.
- Jika Anda merokok, berhenti.
- Latihan seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
- Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, menurunkan berat badan secara bertahap.
Dapatkan pengobatan untuk kondisi terkait yang mungkin bisa membuat memiliki serangan jantung lebih mungkin diantaranya dengan obat herbal ace maxs.
- Jika Anda memiliki kolesterol darah tinggi, ikuti saran dokter Anda tentang menurunkan itu. Memakai obat untuk menurunkan kolesterol anda seperti yang diarahkan.
- Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, ikuti saran dokter Anda tentang menjaga di bawah kontrol. Ambil obat tekanan darah seperti yang diarahkan.
- Jika Anda memiliki diabetes, kadang-kadang disebut gula darah tinggi, ikuti saran dokter Anda tentang menjaga kadar gula darah terkendali. Minum obat seperti yang diarahkan.
